健康咨詢描述: 我姑姑在年輕的時候,就有腿疼的病,一天腿痛,但是,那個時候條件不好,就沒有治療,痛的時候,就吃一些止疼藥,可是,現在隨著年紀大的關系,腿疼的很厲害,到醫院才知道是風濕的病。
想得到怎樣的幫助:有風濕病的人在平時有什么需要注意的事項嗎?
風濕患者在日常生活中需要注意以下事項:
1. 注意保暖,避免受寒、受潮,盡量居住在干燥、溫暖的環境中。
2. 適度運動,如散步、太極拳等,增強關節周圍肌肉力量,但要避免過度勞累。
3. 飲食方面,均衡營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,少吃辛辣、油膩食物。
4. 規律作息,保證充足的睡眠,有助于提高免疫力。
5. 按照醫囑按時服藥,不要自行增減藥量或停藥。
6. 定期復查,以便及時調整治療方案,控制病情發展。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結合。
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