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高壓180低壓110,頭暈腿軟睡眠不好,求解決方案。

保密 | 0個(gè)月 2025-03-06 04:04:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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您目前的血壓值 180/110mmHg 屬于高血壓,且已出現(xiàn)頭暈、腿軟、睡眠不好等癥狀,這是比較危險(xiǎn)的情況。高血壓可能會(huì)對(duì)心、腦、腎等重要臟器造成損害。建議您盡快到醫(yī)院就診,進(jìn)行全面的檢查,如心電圖、腎功能等,以確定是否有并發(fā)癥。同時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物,將血壓控制在正常范圍內(nèi)。要注意低鹽低脂飲食,避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累,保持良好的睡眠習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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