血壓偏低頭暈困擾，求藥及飲食建議助提升血壓避免禁忌。
保密 | 0個月 2025-03-06 02:51:01
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健康咨詢描述： 我平時沒感覺，有時候感覺頭暈，最近一蹲下起來就感覺暈，今天去量了一下血壓，說我血壓低，血壓現在是65-92
曾經的治療情況和效果： 沒治過
想得到怎樣的幫助：請問吃點什么藥。或者有啥辦法能讓血壓起來，還有就是不能吃什么。謝謝愛心醫(yī)生。
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2025-03-06 02:52:37
血壓 65 - 92mmHg，確實有些偏低。不建議您自行用藥，可先通過飲食和生活方式進行調整。飲食上，適當增加鹽分攝入，但要注意適量，避免過度。多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果等。生活中，避免突然改變體位，如蹲下后緩慢起身。平時可適當增加運動量，如散步、慢跑等，有助于提高血壓。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議您及時到醫(yī)院就診，查明原因后再進行針對性治療。
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