哺乳期出汗多、膽小害怕、脫發嚴重等癥狀，中藥調理后該如何繼續調理？
保密 | 0個月 2025-03-05 20:56:43
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健康咨詢描述： 哺乳期中 身上愛出汗 膽小害怕 掉頭發厲害 小便頻繁 尿液黃色 睡眠不好 胡思亂想
曾經的治療情況和效果： 吃過一次中藥 感覺還行 后來沒時間過去看病 就停了 他說是腎虛脾虛兩陰
想得到怎樣的幫助：不知道怎么調理 哺乳期不知道吃什么藥
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醫生回復區
2025-03-05 20:58:43 我要投訴
您目前的這些癥狀確實與腎虛脾虛有關。中藥調理初見成效是個好的開始。接下來，飲食上可適當多吃一些健脾補腎的食物，如山藥、芡實、黑豆等。生活中要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。情緒上盡量保持放松，減少焦慮和胡思亂想。另外，適當進行一些溫和的運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質。由于您在哺乳期，用藥需謹慎。如果癥狀持續或加重，建議您抽時間再來復診，以便根據具體情況調整治療方案。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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