健康咨詢描述: 兩年前我查過敏源的時候查出了我有紅斑狼瘡,那時候還不太嚴重,只是臉上有紅斑,并且有一點紫癲,一出門時必須得打傘,如果不用傘陽光一照我全身都會發癢并且很痛,我平時應該注意些什么呢。
想得到怎樣的幫助:我患有紅斑狼瘡,平時的飲食中要注意些什么呢?
紅斑狼瘡患者在日常飲食和生活中
飲食方面,避免食用辛辣、刺激性食物,以及可能引起過敏的食物。增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入,如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。
生活中,要注意防曬,像您說的出門打傘是很正確的做法,盡量避免陽光直射皮膚。
保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免過度勞累。
注意情緒調節,保持心情舒暢,避免精神壓力過大。
定期復查,按照醫生的建議進行治療,不要自行增減藥量或停藥。
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