風濕性關節炎患者日常保健注意事項？如何應對陰雨冷天與行動不便？
保密 | 0個月 2025-03-05 14:15:13
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健康咨詢描述： 姑姑患有風濕性關節炎幾十年了,一直都沒法治好,氣候好的時候還好點,一到陰雨冷天就只能躺床上.這么幾年下來,加上身子發胖,現在行動有時很不靈便.家人現在也不讓她操什么心,就都叫她好好養著.一直都用的是中藥,現在疼時也是用中藥敷.
想得到怎樣的幫助：風濕性關節炎平時保健要注意什么?
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醫生回復區
2025-03-05 14:16:33 我要投訴
風濕性關節炎患者日常保健需注意
1. 注意保暖：尤其在陰雨冷天，要增添衣物，避免關節受寒。
2. 適度運動：在身體狀況允許的情況下，進行適量的運動，如散步、瑜伽等，有助于維持關節靈活性，但應避免過度勞累。
3. 控制體重：肥胖會增加關節負擔，應合理飲食，控制體重。
4. 堅持治療：按時用藥，如中藥敷貼等，不要隨意停藥或換藥。
5. 定期復查：以便及時調整治療方案。
風濕性關節炎的保健需要長期堅持，以緩解癥狀，提高生活質量。
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