一般來說，壓力大可能會導(dǎo)致抑郁。當(dāng)人長期處于壓力狀態(tài)下，身體會分泌一些應(yīng)激激素，如皮質(zhì)醇等。這些激素會影響大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，如血清素、多巴胺等。血清素水平的降低可能導(dǎo)致情緒低落、焦慮等癥狀，而多巴胺水平的變化則可能影響人的愉悅感和動力。長期的壓力還可能導(dǎo)致睡眠障礙，進(jìn)一步加重情緒問題。壓力大可能會使人陷入消極的思維模式，對自己和周圍的事物產(chǎn)生過度的負(fù)面評價(jià)，這也容易引發(fā)抑郁情緒。

如果壓力得不到及時(shí)有效的緩解，逐漸積累起來，就可能突破心理的承受閾值，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁的發(fā)生。并不是所有壓力大的人都會患上抑郁，個(gè)體的差異以及應(yīng)對壓力的方式等因素都起著重要的作用。有些人可能具有較強(qiáng)的心理韌性，能夠較好地應(yīng)對壓力，而有些人則可能更容易受到壓力的影響。

如果長期處于壓力大的狀態(tài)且出現(xiàn)了明顯的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢或治療。同時(shí)，要學(xué)會合理地調(diào)整自己的生活方式，如保持良好的作息、適度運(yùn)動、與他人交流等，以減輕壓力，預(yù)防抑郁的發(fā)生。