齙牙矯正通常在 12 - 18 歲年齡段較為合適。

在 12 - 18 歲這個階段，人體正處于生長發育的高峰期，頜骨也具有較強的生長潛力。此時進行齙牙矯正，主要是利用牙齒和頜骨的生長發育特點。牙齒矯正的原理是通過矯治器對牙齒施加適當的力量，使牙齒在牙槽骨中緩慢移動，從而達到排列整齊的目的。在這個年齡段，牙槽骨的改建能力較強，能夠更快更好地響應矯治力，使得牙齒移動相對容易，矯正過程相對順利，所需的矯正時間也相對較短，矯正效果往往也較為理想。

而且，在這個時期進行矯正，對孩子的心理健康也有積極影響。青少年正處于身心快速發展階段，齙牙可能會影響他們的自信心和社交活動。及時矯正可以讓孩子擁有更美觀的牙齒和面容，有助于提升他們的自信，促進心理健康發展。

不過，齙牙矯正并非只能在這個年齡段進行。成年人也可以進行齙牙矯正，只是由于成年后頜骨生長基本完成，牙槽骨改建速度相對較慢，矯正難度會有所增加，所需時間可能更長。

無論處于哪個年齡段進行齙牙矯正，都需要選擇正規的口腔醫療機構和專業的正畸醫生。在矯正過程中，要嚴格按照醫生的要求佩戴矯治器，保持口腔清潔衛生，定期復診。遵循醫生的指導，積極配合治療，才能獲得良好的矯正效果。