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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死
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2025-03-05 11:56:45 我要投訴
通常獻血前是可以吃東西的。
獻血時會抽取人體一定量的血液，而食物能為人體提供能量和營養(yǎng)物質。獻血前適當進食，比如攝入一些富含碳水化合物的食物，像面包、米飯等，能使血糖保持在相對穩(wěn)定的水平，避免獻血過程中因血糖過低而出現頭暈、心慌、乏力等不適癥狀。同時，進食還能補充身體所需的營養(yǎng)，有助于維持身體的正常生理功能，讓獻血者在獻血后能更快地恢復體力。例如，吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，可為身體補充優(yōu)質蛋白，對身體恢復有益。
不過，獻血前的飲食也有一些講究。應避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，這些食物可能會引起胃腸道不適，影響獻血體驗。也不要大量飲水，以免血液稀釋，影響血液質量。
在準備獻血前，要保持正常、健康的飲食和生活習慣。如果本身有一些基礎疾病或者正在服用某些藥物，最好先咨詢醫(yī)生，了解自己是否適合獻血以及獻血前的飲食注意情況。
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