踝關節陳舊性韌帶損傷
保密 | 0個月 2025-02-04 09:08:24
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健康咨詢描述： 幾年前腳扭了一下，當時沒在意以為沒事，后來每年下半年都要自己腫疼一次，做完核磁才發現韌帶損傷，醫生說沒必要做關節鏡。
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高磊 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區) 主治醫師
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2025-02-04 09:10:29
陳舊性踝關節扭傷可以通過以下幾種方法進行治療：第一、保守治療，采用提踵訓練增強踝關節穩定性，每個動作維持3分鐘，每組12~16個動作，每日6~8組。第二、手術治療，如踝關節扭傷后發生韌帶斷裂，長期不經治療會發生踝關節不穩，應及時進行手術治療重建踝關節韌帶，以恢復踝關節穩定性，能夠減輕踝關節腫脹以及疼痛。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。
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