通常情況下，抑郁癥是可以好的。

抑郁癥的產(chǎn)生往往與大腦神經(jīng)遞質(zhì)的失衡有關(guān)，比如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平的異常變化，會影響人的情緒、思維和行為。而通過有效的治療，是可以調(diào)節(jié)這些神經(jīng)遞質(zhì)的水平，從而改善癥狀的。藥物治療方面，抗抑郁藥物能夠作用于神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)，使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)逐漸恢復(fù)正常。心理治療也起著重要作用，認(rèn)知行為療法等可以幫助患者識別和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，從根本上調(diào)整心態(tài)。

在很多情況下，患者經(jīng)過系統(tǒng)規(guī)范的治療，病情會得到顯著緩解。輕度抑郁癥患者，可能通過自身的心理調(diào)適、適當(dāng)運動、規(guī)律作息以及家人朋友的支持等，逐漸恢復(fù)健康。即使是中度、重度抑郁癥患者，在藥物治療和心理治療的聯(lián)合干預(yù)下，也有很大的康復(fù)希望。

當(dāng)察覺到自己可能患有抑郁癥時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。積極配合醫(yī)生的診斷和治療方案，保持樂觀的心態(tài)，堅持治療和自我調(diào)整，這樣才更有利于病情的恢復(fù)。