一般來(lái)說(shuō),心跳90多次/分鐘的人壽命不一定短。
正常成年人的心率范圍是60 - 100次/分鐘,心跳90多次/分鐘處于正常范圍之內(nèi)。心率會(huì)受到多種因素的影響,比如運(yùn)動(dòng)、情緒、飲食、睡眠等。在一些情況下,比如適度運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)時(shí),心率會(huì)暫時(shí)升高到90多次/分鐘,這是身體的正常生理反應(yīng),不會(huì)對(duì)健康和壽命產(chǎn)生不良影響。
而且,對(duì)于進(jìn)行體育鍛煉的人來(lái)說(shuō),他們的心肺功能較強(qiáng),靜息心率可能相對(duì)較低,但在運(yùn)動(dòng)或應(yīng)激狀態(tài)下,心率上升到90多次/分鐘也是正常的。這種情況下,身體的各項(xiàng)機(jī)能良好,心臟能夠高效地為身體各器官供血,反而有利于身體健康和長(zhǎng)壽。
當(dāng)然,如果在安靜狀態(tài)下,心率長(zhǎng)期維持在90多次/分鐘,且伴有心慌、胸悶等不適癥狀,可能提示存在一些潛在的健康問(wèn)題,如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等,需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
若發(fā)現(xiàn)自己心率長(zhǎng)期處于較高水平且伴有不適,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)整生活方式,保持健康的生活狀態(tài)。
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書(shū)]
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