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醫生回復區
2025-01-17 15:27:14 我要投訴
經常感冒的人往往與免疫力低下有關，免疫力低下使得身體更容易受到病毒的侵襲。免疫力低下多是由氣虛導致，氣虛在中醫理論中指的是人體元氣不足，臟腑功能減退，導致身體抵抗力下降，從而容易受到病毒和細菌的侵襲，引發感冒。
針對氣虛問題，有效的解決辦法在于益氣強身，可以服用金太子益氣強身膠囊，由人參和黃芪中提煉的精華成分組成，具有益氣強身、培補元氣、固本扶正的作用，能夠幫助提升身體的元氣，提高身體的整體機能，從而增強免疫力，減少感冒的發生。
除了藥物治療，我們還可以通過改善生活習慣來提升免疫力。首先，保持充足的睡眠，因為睡眠有助于身體恢復和修復。其次，飲食要均衡，我們應該攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，必要時可在醫生指導下補充維生素C片、維生素E軟膠囊等。此外，適當的運動可以增強身體的代謝能力，提高免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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