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維生素b1和蜂蜜沖突嗎

保密 | 0個月 2024-09-14 08:18:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 維生素b1和蜂蜜沖突嗎

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王海泉
王海泉 山東省立醫院   主任醫師 擅長: 擅長應用牽引、推拿、針灸、放血等中醫傳統療法治療腰
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2024-11-19 09:46:57 我要投訴

      維生素B1和蜂蜜之間沒有直接的沖突，維生素B1是一種水溶性維生素，主要參與體內糖代謝過程，蜂蜜中含有較高的果糖等溶解性成分，這些成分與維生素B1的溶解性不同，但并不會直接與其發生反應或影響其吸收。不過為了更好的吸收維生素B1，建議不要和蜂蜜同時使用，可以選擇在飯后使用并多喝水，以促進維生素B1的吸收和利用。
      

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