喝酒應酬多,確實容易增加高血糖的風險。長期飲酒會增加胰島素抵抗,使胰島素的降糖作用變弱,也會使血糖升高。長期大量飲酒還可能導致脂肪肝或酒精性肝硬化,進一步影響糖代謝,使血糖升高。另外,應酬場合中,人們往往容易攝入過多的高熱量、高脂肪、高碳水化合物的食物,這些食物都會增加血糖升高的風險。家用測血糖,建議選擇精準度高、穩定性好的,比如瑞特血糖儀、羅氏血糖儀、強生血糖儀等,瑞特血糖儀是醫院同款,黃金電極試紙橫插設計更易拿取和操作,即插即測簡單易上手。還可以藍牙同步數據到APP或小程序,智能記錄與分析血糖。另外,避免將血糖儀存放在電磁場附近,如手機、微波爐等,以防磁場干擾影響測量結果。同時也要查看試紙是否過期,過期的試紙會影響測量結果的準確性。
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