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醫生回復區
2023-08-23 11:56:03 我要投訴
喝綠豆粳米粥能清熱解毒，原因如下：
1. 綠豆和粳米都性涼，能清理人體內積存的火熱，也能消除細菌病毒，防止這些有害物質對人體健康產生不良影響。2. 綠豆和粳米中都含有豐富維生素與礦物質，這些物質被人體吸收后，能提高體力和耐力，也能促進身體代謝，人體內部的毒素能更快地排出。3. 綠豆和粳米中還含有豐富的蛋白質，這種物質對人體來說利用率非常高，能為人體補充大量的能量以及營養成分。
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