腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,常常伴隨著酸脹和疼痛。按摩是一種常見的治療方法,可以幫助緩解腰肌勞損的癥狀。解釋了為什么按摩可以緩解腰肌勞損的癥狀:
1. 放松肌肉:按摩可以放松緊張或痙攣的腰部肌肉,從而減輕肌肉的緊張和疼痛。2. 促進血液循環:按摩可以促進腰部血液循環,從而改善腰部的血液循環,減輕酸脹和疼痛。3. 改善淋巴循環:按摩可以改善淋巴循環,從而減輕腰部水腫和炎癥反應。4. 促進組織修復:按摩可以促進組織修復,從而加速腰肌勞損的愈合。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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