木瓜是催乳的，因為木瓜中含有豐富的木瓜酶，這種元素能刺激體內激素的分泌，從而刺激乳腺，起到下奶的功效。此外，木瓜中還含有維生素C，鈣、磷等礦物質元素，這些元素對身體有很好的滋補效果，能有助于身體的康復和增強免疫力。因此，產婦可以適當食用木瓜來催乳。
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