快速美白的方法有很多，以下是幾種可能的原因：
      1. 日常防曬不充分：在戶外活動時，如果沒有做好防曬措施，皮膚就會暴露在紫外線下，紫外線會對皮膚造成傷害，導致黑色素沉淀。因此，平時應該注意防曬，避免皮膚被紫外線曬傷。2. 肌膚護理不當：在清潔皮膚時，如果清潔不當或者使用過量的化妝品和護膚品，都會對皮膚造成傷害，導致皮膚暗沉和粗糙。因此，在清潔皮膚時應該使用溫和的潔面產品和適當的按摩手法。3. 肌膚缺乏水分：肌膚缺乏水分會導致皮膚干燥、暗沉和沒有光澤。因此，平時應該注意給肌膚補充水分，使用保濕產品，讓肌膚更加光滑、亮澤。4. 缺乏營養：肌膚缺乏營養會導致皮膚暗沉、干燥和無彈性。因此，平時應該注意攝入足夠的營養素，特別是維生素C、E和膠原蛋白等對皮膚有益的營養素。5. 睡眠不足：睡眠不足會導致皮膚暗沉、粗糙和沒有彈性。因此，平時應該注意保持良好的睡眠習慣，保證每天足夠的睡眠時間。
      綜上所述，快速美白的方法有很多，但是要遵循一定的護膚原則，注意防曬、清潔、保濕、補充營養和保持良好的睡眠習慣。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。