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醫生回復區
2023-08-14 08:44:54 我要投訴
脊柱側彎會導致患者身體出現不適，還會出現肌肉萎縮，可以通過以下方法進行鍛煉：
1. 姿勢訓練：通過訓練正確的姿勢，可以加強脊柱的穩定性，減少對脊柱的壓力，從而緩解肌肉萎縮的癥狀。2. 瑜伽訓練：通過練習瑜伽，可以拉伸脊柱，加強肌肉力量，改善肌肉萎縮的癥狀。3. 運動訓練：通過運動訓練，可以增強肌肉力量，改善肌肉萎縮的癥狀。
如果一旦出現了身體的不適的情況的話，就應該及時到醫院進行一個綜合的就診檢查，日常一定要注意適當的休息，注意飲食的清淡。
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