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醫生回復區
2023-08-16 20:11:01 我要投訴
常吃木瓜對身體有很多好處。
1. 改善消化：木瓜中含有豐富的酵素，可以幫助消化蛋白質，促進腸道蠕動，緩解便秘。
2. 增強免疫力：木瓜中含有大量的維生素C和維生素A，可以增強免疫力，預防感冒和其他疾病。
3. 降低血壓：木瓜中含有一種叫做膠原蛋白酶的酵素，可以幫助降低血壓，預防心血管疾病。
4. 抗氧化：木瓜中含有豐富的抗氧化物質，可以幫助清除體內自由基，預防癌癥和其他慢性疾病。
5. 促進傷口愈合：木瓜中含有一種叫做木瓜酶的酵素，可以促進傷口愈合，縮短恢復時間。
總之，常吃木瓜可以促進身體健康，預防疾病。如果一旦出現了身體的不適的話，就應該及時到醫院進行一個綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當的休息，注意飲食的清淡。
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