手指甲變薄可能是身體缺乏維生素或礦物質，例如鈣、鐵、鋅、硒等。這些營養素對于指甲的生長和強度都非常重要。另外，長期缺乏蛋白質也會導致指甲變薄。
      原因可能是飲食不均衡，缺乏營養素的攝入；消化系統出現問題，影響營養吸收；長期處于壓力狀態，導致身體代謝失衡。如果指甲變薄伴隨著其他癥狀，如疲勞、頭暈、失眠等，建議及時就醫，以確定病因并進行治療。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。