孕晚期出現拉肚子和腰疼可能是因為以下原因：
      1. 孕婦飲食不當：孕婦在飲食上可能會攝入過多的油膩食物或者食用不新鮮的食物，導致腸胃不適，出現拉肚子的情況。
      2. 消化系統問題：孕婦在懷孕期間由于荷爾蒙的影響，消化系統會發生變化，可能會出現腹瀉的情況。
      3. 孕期骨盆松弛：孕婦在孕晚期骨盆會逐漸松弛，這可能會導致腰疼的情況。
      4. 孕期壓力：孕婦在孕晚期可能會面臨生產的壓力，這可能會導致身體緊張，出現腰疼的情況。
      如果孕婦出現拉肚子和腰疼的情況，應該及時就醫，避免影響胎兒的健康。同時，孕婦在日常生活中應該注意飲食健康，保持良好的心態，避免過度緊張和壓力。也要注意調整飲食，放平心態，不要有太大的心理壓力，多吃一些清淡溫和性的食物做得飲食均衡營養多樣化，要注意多休息，保持充足的睡眠，還應該積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力。