拉肚子、感冒和咳嗽是三種常見的疾病，需要及時治療。以下是應對這些癥狀的建議：
      1.拉肚子：拉肚子通常是由細菌或病毒感染引起的。建議多喝水以避免脫水，并避免食用油膩、辛辣、生冷食物。如果癥狀嚴重，可以考慮服用止瀉藥。
      2.感冒：感冒是由病毒感染引起的，癥狀包括喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等。建議多喝水、休息，避免接觸其他人以避免傳染。可以考慮服用退燒藥、止咳藥和抗組織胺藥。
      3.咳嗽：咳嗽通常是由感冒、過敏或煙草等引起的。建議多喝水、休息，避免刺激性物質。可以考慮服用止咳藥和抗組織胺藥。
      總之，拉肚子、感冒和咳嗽都需要及時治療。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生。應該注意調整飲食，不要吃太刺激的食物養成良好的飲食習慣，而且要注意做到飲食均衡營養多樣化，而且應該注意適當的多休息，放平心態，不要有太大的壓力，要積極的鍛煉身體，增強自身的免疫力。