前列腺癌患者需要加強營養,因為癌癥會消耗身體的營養,導致身體的免疫力下降,容易感染和出現并發癥。以下是加強營養的建議:
1. 增加蛋白質攝入量:蛋白質是身體細胞的基本組成部分,也是免疫系統的重要組成部分。建議每天攝入1.2-1.5克/公斤體重的蛋白質,可以選擇魚、肉、蛋、豆類等食物。
2. 多吃蔬果:蔬果富含維生素、礦物質和抗氧化物質,可以提高免疫力,預防感染和癌癥的發生。建議每天攝入5份以上的蔬果。
3. 控制脂肪攝入:高脂肪飲食會增加肥胖和心血管疾病的風險,而且前列腺癌患者的治療中常用藥物需要低脂飲食。建議每天脂肪攝入量不超過總能量的30%。
4. 補充維生素和礦物質:前列腺癌患者常伴有貧血和營養不良,需要補充鐵、葉酸、維生素B12等營養素。此外,維生素D和鈣對前列腺癌的預防和治療也有一定的作用。
5. 飲食均衡:飲食應該均衡,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、蔬果、谷物等,避免單一食物過量或不足。
溫馨提示:
50歲以上建議經常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經常進行體育鍛煉,增強體質,節制房事。
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