毛孔粗大的原因有很多種，包括油脂分泌過多、環境污染、缺乏肌膚保濕等等。因此，想要收縮毛孔的話需要綜合考慮，可以采取以下措施：
      1. 清潔皮膚：日常應該養成良好的潔面習慣，使用溫和的清潔產品，徹底清潔皮膚，防止毛孔被堵塞。
      2. 去角質：去角質可以清除皮膚表面的老化角質，幫助皮膚吸收養分，促進細胞更新，從而收縮毛孔。
      3. 使用收縮水：使用含有收縮毛孔成分的收縮水，幫助皮膚收縮毛孔，清爽舒適。
      4. 控油護膚：油性皮膚容易出現毛孔粗大的問題，應該選擇控油護膚品，控制油脂分泌，避免毛孔受到過度刺激。
      5. 補水保濕：皮膚缺乏水分容易造成毛孔粗大，因此補水保濕也是收縮毛孔的重要步驟。
      總之，想要收縮毛孔，需要采取多種措施，從清潔、去角質、收縮水、控油護膚到補水保濕等方面入手，綜合能夠起到最好的效果。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。