這可能是因為你的皮膚比較敏感或者是干燥的緣故。雞皮疙瘩，也稱為毛囊角化癥，是一種常見的皮膚情況，通常出現在臂部和大腿上。它是由于皮膚毛孔周圍的細小角質堆積所形成的。這種情況經常發生在那些皮膚比較干燥或者過敏的人身上。
      導致這種情況的原因包括：
      1. 高氣溫或低濕度的環境；2. 皮膚過度曝露在陽光下；3. 清洗不當或過度清洗皮膚；4. 缺乏維生素A；5. 食物過敏；6. 需要激素支持。
      如果你的雞皮疙瘩真的很嚴重，應該向皮膚科醫生咨詢，了解更詳細的治療方式。另外，每天注意正確地保持皮膚清潔和保濕，注意飲食和生活習慣的調整，有助于改善這種情況。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。