如果頭上長皰疹，可以嘗試以下方法緩解：
      1.冰敷：可以用冰袋或冷毛巾冰敷患處，緩解疼痛和瘙癢。
      2.藥膏：如果皰疹嚴重或瘙癢難忍，可以使用含有抗病毒成分的藥膏，如aciclovir。
      3.口服藥物：如果皰疹較嚴重或持續時間較長，可以口服抗病毒藥物。
      4.注意個人衛生：保持頭發干爽，勤換衣服和枕頭套，避免與他人共用毛巾和個人用品。
      皰疹是一種病毒性感染，常見于口唇周圍、生殖器和眼部等區域。其常見原因為：
      1.病毒感染：皰疹是由皰疹病毒引起的感染。
      2.免疫力下降：如果身體免疫力下降，例如感冒、壓力等，容易導致病毒感染。
      3.接觸污染物：如果接觸污染物或其他感染者的口水、唾液、血液等，容易感染病毒。
      4.疾病或治療：某些疾病或治療（如癌癥化療）會削弱免疫系統，使患者更容易感染病毒。所以對于這種情況，建議患者應該及時的去醫院進行相關的檢查，查找引起皰疹的原因，然后針對性的給予治療。另外在飲食方面需要清淡飲食為主。