雞皮膚色素沉淀可能會自己好，但取決于沉淀的原因和嚴重程度。以下是一些原因和解釋：
      1. 暴露在太陽光下造成的色素沉淀。如果您停止暴露在陽光下，色素沉淀可能會漸漸消失。但是，如果色素沉淀已經形成并不會消退，則可能需要某些治療方法。
      2. 雌激素水平下降造成的色素沉淀。對于女性，例如更年期或月經周期的變化會導致色素沉淀。一旦你的荷爾蒙水平穩定下來，色素沉淀可能會自行消失。但是，如果您擔心色素沉淀，最好咨詢醫生的建議。
      3. 美容產品或化妝品過敏引起的色素沉淀。如果您注意到肌膚出現色素沉淀時，最好停用該產品，并在醫生的建議下使用處方或OTC藥物進行治療。
      4. 其他可能的原因，如肝或腎疾病等，需要咨詢醫生的幫助以了解治療選擇。
      總而言之，如果您注意到色素沉淀或其他肌膚變化，最好咨詢您的醫生。他們將為您提供恰當的治療建議，并解釋您能否期望色素沉淀自行消失。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。