股癬可以通過以下方式得到緩解：
      1. 保持皮膚清潔干燥。股癬病菌喜歡潮濕、溫暖的環境，保持皮膚的干燥可以減少病菌的滋生，同時也有助于減輕瘙癢。
      2. 使用抗真菌藥物。股癬是由真菌引起的一種皮膚感染，可以使用含有外用抗真菌成分的藥膏或者口服藥物進行治療。
      3. 保持適度運動。適度運動可以增強身體的免疫力，有助于自身抵抗病菌。
      4. 注意飲食。避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，多吃含有維生素和礦物質的蔬果，有助于改善皮膚狀態。
      原因：
      股癬是由一種真菌引起的皮膚感染，通常出現在濕潤潮濕的部位，如股間、肛周、會陰等處。保持皮膚干燥有助于減少病菌增殖，減輕患處瘙癢和發炎等癥狀?？拐婢幬锟梢灾苯託⑺啦【?，從根本上治療股癬。適度運動可以增強身體免疫力，使身體自身有能力抵抗病菌感染。飲食方面，保持清淡健康的飲食習慣可以改善身體狀態，促進皮膚健康。應該注意調整飲食，不要吃太刺激類的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜養成良好的飲食習慣，而且要注意適當鍛煉身體，增強自身的抵抗力，并且要注意早睡早起，養成良好的生活作息習慣多注意休息。