雞蛋清敷臉的壞處可能有以下幾點：
      1. 過敏：雞蛋清中含有蛋白質，如果您對雞蛋過敏或是皮膚敏感，可能會引起過敏反應。敏感肌膚應該避免使用雞蛋清作為面膜。
      2. 粘性太強：雞蛋清的粘性很強，如果使用不當，可能會對皮膚造成創傷。在使用時，應該將雞蛋清稀釋，以減輕粘性。
      3. 表層清潔：雞蛋清可以清潔皮膚表層的油脂，但不能深層清潔，所以如果皮膚毛孔深層堵塞，使用雞蛋清敷臉可能沒有明顯的效果。
      4. 缺乏營養：雞蛋清敷臉的營養成分非常有限，只含有少量的維生素和礦物質。如果想達到更好的皮膚效果，應該搭配其他的護膚品或食品來提供營養。
      所以，使用雞蛋清敷臉要注意使用方法和自己的皮膚情況，不能過量使用，否則可能會對皮膚造成傷害。應該注意調整飲食，不要吃太刺激類的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜養成良好的飲食習慣，而且要注意適當鍛煉身體，增強自身的抵抗力，并且要注意早睡早起，養成良好的生活作息習慣多注意休息。