螨蟲咬的包可以通過以下措施來消除：
      1. 清潔皮膚：螨蟲主要生活在灰塵和皮屑中，保持皮膚干凈可以有效減少螨蟲的存在。
      2. 使用抗過敏藥物：螨蟲咬會引起皮膚過敏反應，使用抗過敏藥物可以緩解癥狀。
      3. 使用消炎藥膏：對于被咬后出現紅腫、癢等癥狀的包，可以使用消炎藥膏來緩解癥狀。
      原因：
      螨蟲是一種微小的昆蟲，常隱藏在家具、地毯和床上等各種家居物品中，對人體造成咬傷和過敏反應。螨蟲咬會導致皮膚出現紅腫、癢、疼痛等癥狀。此外，螨蟲還會排放糞便和身體碎片，這些物質容易引起人體過敏反應，加重癥狀。保持家居清潔衛生，并注意個人衛生習慣，可以有效減少螨蟲的存在。應該注意調整飲食，不要吃太刺激類的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜養成良好的飲食習慣，而且要注意適當鍛煉身體，增強自身的抵抗力，并且要注意早睡早起，養成良好的生活作息習慣多注意休息。