建議使用60度左右的溫水泡黑枸杞。
      原因是：
      1. 較低的溫度可以避免熱水對(duì)黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分造成破壞。高溫會(huì)破壞黑枸杞中的多糖、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
      2. 60度左右的溫度可以讓黑枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分逐漸釋放出來(lái)，使得其口感更好，效果更佳。
      3. 黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分含量較高，如果使用開水泡會(huì)導(dǎo)致其中的維生素和其他水溶性成分被快速破壞，降低了其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。
      總之，使用60度左右的溫水泡黑枸杞可以更好地保護(hù)它的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也可以保證口感和藥效的最佳效果。