女生如何避免在前胸跟后背長痘痘：
      1. 每天淋浴時，清潔前胸和后背：使用沐浴露或者肥皂，清潔前胸和后背區域，以防止毛孔堵塞；
      2. 注意衣服選擇：穿著寬松、透氣的衣服，比較不容易造成摩擦刺激，而且透氣性好的衣服能夠減少汗腺分泌，降低痘痘的產生；
      3. 堅持運動：運動可以促進血液循環，有助于擺脫小痘痘，同時可以消除壓力，減少產痘風險；
      4. 飲食要均衡：避免太過油膩的食物，多吃水果蔬菜，能有利于身體代謝和免疫力的提高；
      5. 保持心情愉悅：情緒對身體健康的影響不容忽視，盡量保持心情愉悅，放松身心，能夠有助于減少痘痘的產生。
      原因：
      1. 沐浴不徹底：凈化痘痘部位能夠使皮膚避免外界的污染和刺激，否則堆積了油脂和污漬，就容易產生痘痘。
      2. 衣物過緊：長期穿著緊身衣或者塑形內衣，容易產生摩擦磨損，促進痘痘的增生。
      3. 生活習慣：不運動、飲食不健康、過度熬夜、太過壓抑、情緒不穩定等，都會增加痘痘的發生幾率。
      綜上所述，女生想要避免在前胸和后背長痘痘，需要注意個人衛生習慣，衣著大方舒適，生活方式要健康積極，心情愉悅放松，才能有效預防痘痘的產生。當如果身體出現這些疾病反應的時候，如果不進行有效的處理的改善的情況下，對身體來說也會受到危害和損害的，建議，根據當前的實際情況來進行有效的處理和改善。