醫生回復區
2023-08-03 10:48:31 我要投訴
網絡成癮具有以下不健康的表現：
1. 忽略現實生活：網絡成癮的人往往將大部分時間花在虛擬世界中，而疏忽現實生活中的工作、學習和人際關系，導致失去工作機會、學業成績下降、社交能力弱化等問題。
2. 精神壓力：長時間的網絡游戲或社交媒體使用會導致大量的精神壓力，可能導致失眠、抑郁、焦慮等心理問題。
3. 生活習慣不良：過度使用網絡可能導致生活習慣不良，如嗜睡、少運動、不注意飲食衛生等問題。
4. 身體健康問題：長時間使用電子設備，如電腦、手機和平板電腦等可能導致視力下降、肩頸疼痛、手腕酸痛等身體健康問題。
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