輕微社交恐慌可以治好，但需要一定的時間和努力。以下是一些治療社交恐慌的方法及其原因：
      1.心理治療：心理治療是治療社交恐慌的有效方法之一。治療師可以通過談話和分析的方式幫助患者認識到自己的危險思維模式，改變不合理的信念和想法，同時幫助患者建立自信，逐漸掌握社交技巧，使其恢復正常的社交功能。
      2.藥物治療：藥物治療也可以治療輕微的社交恐慌，但應在醫生指導下使用。 典型的抗抑郁藥物和抗焦慮藥物都可減輕社交焦慮癥狀。 然而藥物對每個人的反應都不同，需醫生監管來確定劑量和時長。
      3.認知行為療法：認知行為治療（CBT）是一種集中于認知和行為變化的心理治療形式。 CBT 訓練可以使患者練習控制情緒和關注力的技能，以及在強應激情況下控制身體反應。
      總之，輕微社交恐慌可以治療，主要靠心理治療，藥物治療和認知行為治療。通過治療，患者可以減少或消除社交恐懼，并恢復到正常的社交功能。