睡眠障礙的癥狀表現包括:
1. 失眠:難以入睡、難以保持睡眠、早醒等。原因可能包括情緒緊張、焦慮、壓力過大、睡眠環境不佳、睡眠習慣不良等。
2. 嗜睡:白天無論做什么都感到困倦,需要不斷地打哈欠、眨眼。原因可能包括睡眠質量不佳、熬夜、過度疲勞、藥物不良反應等。
3. 睡眠呼吸暫停癥(睡眠呼吸暫停綜合征):在睡眠過程中,呼吸會暫停幾秒鐘到幾分鐘不等,導致多次清醒,呼吸困難等。原因可能包括鼻腔阻塞、咽部松弛、肥胖、吸煙等。
4. 呼吸困難:如哮喘、肺炎等疾病患者可能會出現呼吸困難的癥狀, 常導致睡眠質量下降。
5. 夢魘、夜驚:在睡眠中突然驚醒,意識混亂,可能出現心跳加速、出汗等癥狀。原因可能包括心理創傷、藥物不良反應等。
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