睡眠障礙后的癥狀表現包括：
      1. 失眠：難以入睡，容易醒來或睡眠淺。
      2. 晝夜反轉：睡覺和醒來的時間不正常，可能導致疲勞和困倦。
      3. 夜驚和夢魘：惡夢、噩夢、夜驚等。
      4. 處于半睡半醒狀態：感覺不到進入深度睡眠狀態，長時間處于睡眠淺狀態。
      5. 嗜睡：在白天感到異常困倦，戰勝不了打盹的感覺，可能會影響工作和學習。
      原因：
      1. 精神壓力和焦慮：睡眠不足和難以入睡常常與精神問題有關，如焦慮、憂慮、抑郁等。
      2. 噪聲和照明：環境條件的變化，如噪聲和照明，可能會影響睡眠質量。
      3. 生活習慣：不良的睡眠習慣，如熬夜、飲食不規律和過度使用數碼產品，可能會影響睡眠。
      4. 藥物和酒精的濫用：長期濫用藥物和酒精可能導致睡眠障礙。
      5. 健康問題：某些健康問題如哮喘病、糖尿病等，可能導致睡眠障礙。人們可以通過改善生活習慣、增加運動量、調整情緒等方法來改善這種情況。若情況持續，建議就醫尋求專業的幫助。總之，治療需要綜合考慮多種因素，一般需要由專業的醫生進行診斷和治療。關注患者的心理與身體健康，以恰當的治療方式減輕患者的痛苦，幫助其盡快恢復身體和心理健康。