嗜睡的危險征兆包括：
      1. 持續感到疲倦和困倦，即使在充足睡眠后仍然感到疲倦和沒精打采。
      2. 易犯困，無法集中注意力，甚至在進行吸引力較弱的任務時也會快速入睡。
      3. 白天出現意識模糊、暈眩、頭昏眼花或目眩等癥狀。
      4. 對于駕駛或操作機器等需要高度集中注意力的事情，表現較差，可能會出現重大危險。
      5. 具有睡眠障礙的風險，如失眠、呼吸暫停綜合癥或周期性肢體運動障礙等。
      原因有：
      1. 睡眠質量不佳，包括睡眠時間不足、睡眠環境不安靜、睡眠中斷等。
      2. 患有某些嚴重疾病，如抑郁癥、慢性疼痛綜合征、睡眠呼吸暫停綜合癥等。
      3. 暴露在噪音污染、光污染和長時間操作電腦等環境中。
      4. 濫用藥物、酗酒、吸煙或其他成癮行為等。
      5. 遺傳因素，如某些基因突變可能會導致睡眠障礙和嗜睡等癥狀。
      假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。