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醫生回復區
2023-08-03 10:44:49 我要投訴
癔癥的鍛煉應該包括以下幾個方面：
1.身體鍛煉：適當的運動可以幫助緩解身體疲勞和緊張情緒，建議選擇一些輕松的有氧運動，比如散步、瑜伽等。
2.認知行為療法：癔癥患者往往存在一些不良的思維和行為習慣，通過認知行為療法的訓練可以幫助患者理性思考問題，增強自我調節能力。
3.舒緩技巧：例如深呼吸、漸進性肌肉松弛法等，這些技巧可以幫助患者放松身體、調節情緒。
4.心理治療：通過與臨床心理醫生的溝通和治療，患者可以深入探究癔癥的根本原因，樹立健康的生活態度和心理觀念。
疾病百科| 癔癥（別名：歇斯底里）
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
早發現，早診斷，早治療。
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