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生理期吃什么好?需要注意什么?

保密 | 0個月 2023-07-23 07:49:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生理期吃什么好?需要注意什么?

醫生回復區
梁琳
梁琳 北京醫院   副主任醫師 擅長: 產科合并癥，宮頸病變，婦科微創手術。
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2023-07-31 08:07:41 我要投訴

      生理期可以多吃一些瘦肉和五紅湯以及蔬菜水果等，最主要的就是注意衛生，注意休息，不要熬夜，情緒波動也不要太大，這些都會影響月經量，女性在月經期間一定要好好休息，一定要注意好，個人衛生不能同房，炎癥期間也是不能同房，避免炎癥逆行感染
      

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