患前列腺癌應該遵循全面營養和飲食健康的原則,建議增加以下食物:
1. 蔬果:建議多吃卷心菜、菠菜、番茄、胡蘿卜、西蘭花、柑橘等富含維生素C和葉酸的蔬果,可以提高身體免疫力和減少患癌幾率。
2. 高纖維食物:如粗糧、豆類、燕麥、杏仁等,可以提高腸胃蠕動,促進身體排毒,有助于預防前列腺癌等腫瘤的發生。
3. 綠茶:綠茶中的茶多酚具有抗氧化、抗癌的作用,可以幫助預防前列腺癌的發生。
4. 高蛋白質食物:如雞肉、雞蛋、魚類等,可以滿足身體所需的營養,增強身體免疫力,從而降低患前列腺癌的風險。
溫馨提示:
50歲以上建議經常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經常進行體育鍛煉,增強體質,節制房事。
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