避免生殖器皰疹復發的方法包括：
      1.保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免使用他人的洗浴用具和衣物。
      2.避免過度疲勞、精神緊張和情緒波動，保持良好的心態。
      3.控制體重，避免肥胖、缺乏運動和長時間保持一個姿勢。
      4.避免在皰疹發作期間進行性行為，以及使用避孕套進行保護。
      5.持續服用抗病毒藥物，以減少病毒復制和減少病毒載量。
      生殖器皰疹的復發主要有以下幾個原因：
      1.免疫力下降。身體免疫力的下降可能會導致生殖器皰疹病毒重新被激活，從而引起病毒的再次感染和復發。
      2.壓力和情緒。過度疲勞、精神緊張和情緒波動等都有可能導致生殖器皰疹的復發。因此，保持良好的心態和身體狀態會有助于避免復發。
      3.醫學治療。如果治療不當或無法控制疾病，生殖器皰疹病毒可能會重新感染導致復發。因此，及時就醫并遵循醫生的治療建議是很重要的。