果酸嫩膚是一種常見的美容護膚方法。它的主要作用是通過化學剝離使角質層變薄，促進細胞更新，達到去除皮膚老化角質、柔嫩肌膚、淡化痘印、改善皮膚色素沉淀等美容效果。然而，果酸嫩膚方法也存在一定的利弊。
      利：
      1.改善皮膚質地和膚色。通過果酸嫩膚可去除老化角質，改善膚質細膩度和柔軟度，并能夠淡化黑色素，提高皮膚光澤和透明度。
      2.促進細胞更新。果酸可以促進細胞更新，加速與代謝，對細胞的活化和生長有一定好處。
      3.淡化色素。果酸可以使得色斑、雀斑等色素淡化，達到美白效果。
      4.改善暗沉膚色。果酸活躍代謝，可以令肌膚白皙柔滑，具有良好的抗皺、收縮毛孔的作用。
      弊：
      1.皮膚刺激。果酸嫩膚的主要作用是去角質，如果使用不當可能會造成皮膚過度刺激、燒傷、過敏等問題。
      2.無法改善皮膚深層問題。與其它護膚方法相比，果酸嫩膚只局限于表層皮膚，如黑色素沉淀深層問題無法達到明顯改善效果。
      3.需頻繁操作。果酸嫩膚為化學剝離，需要周期性的進行，一般建議每個月進行一次。此外，還需要特別注意使用時間和步驟，以免增加肌膚負擔。