起濕疹時(shí)，建議使用溫水和無(wú)刺激性的清潔劑來(lái)洗澡，避免使用刺激性或香料類的沐浴露、香皂、洗發(fā)水等。具體原因如下：
      1. 溫水可幫助緩解濕疹癥狀，而熱水則會(huì)使皮膚更加干燥，更容易出現(xiàn)癥狀。
      2. 使用無(wú)刺激性的清潔劑可以避免過(guò)度清潔，造成皮膚更加干燥和刺激。
      3. 刺激性或含有香料的清潔劑可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，使?jié)裾畎Y狀加重。
      4. 在洗澡后，盡量使用柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚，避免擦拭過(guò)度，以減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。
      總之，選擇溫水和無(wú)刺激性的清潔劑來(lái)洗澡，可以幫助減輕濕疹癥狀并防止癥狀進(jìn)一步加重。應(yīng)該注意飲食，不要吃刺激性的食物，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜，而且也要注意，適當(dāng)?shù)姆潘缮眢w，注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且也要注意保持好的生活狀態(tài)。