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月經期間能吃蘋果嗎？

保密 | 0個月 2023-06-28 08:44:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期間能吃蘋果嗎？

醫生回復區
蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內膜癌 子宮肌瘤 子宮內膜異位
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2023-07-06 08:26:21 我要投訴

      來月經期前可以吃蘋果，沒有問題，建議不要吃從冰箱拿的涼蘋果，吃常溫的蘋果。來月經期間和月經的前一周注意，不要著涼，不要吃冷飲和辛辣刺激性的東西。尤其不要吃從冰箱拿的涼水果，常溫的水果是可以吃的。月經期間注意保暖，如果出現痛經，可以用熱水袋敷肚子或者是暖寶寶敷肚子，都能起到緩解作用。
      

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