沒有食物能使白發(fā)變黑發(fā)。白發(fā)是由于黑色素生成減少導(dǎo)致的，食用某些食物不會直接影響黑色素的生成。雖然有一些說法認(rèn)為食用黑芝麻、黑豆、核桃等含有豐富的黑色素前體物質(zhì)的食物可以幫助黑發(fā)生長，但其實(shí)并沒有足夠的科學(xué)研究證明這種說法。因此，保持頭發(fā)健康和均衡的飲食習(xí)慣、合理的生活和工作習(xí)慣才是最重要的。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。