首先，若膝蓋上突然出現一塊新的痣，應及時進行觀察。如果這個痣具有明顯的黑色或者不斷發展的趨勢，那么最好去找皮膚科醫生進一步檢查，確保不是患上皮膚癌等嚴重疾病。
      關于為什么膝蓋上會生長老鼠痣，其實是因為人體某種程度上具有遺傳因素的影響。一般來說，人的身體會不斷制造出黑色素細胞，當它們聚集在一個地方會形成老鼠痣。而身體某些地方膝蓋會格外接受紫外線輻射的影響，就會促進黑色素的生長，進而形成老鼠痣。此外，過度的暴曬太陽，亦會導致原先的老鼠痣變得更大或顏色更深。
      如果你真的想去除老鼠痣，建議就醫。醫生可能會告訴你老鼠痣是無害的，但如果它增長或者變化，在結構上或者顏色上出現變化請及時告訴醫生，以排除癌變的可能性。如果醫生確認這只是一個常規的老鼠痣，他們可能會建議采取激光或者手術切除等方法來去除它。也應該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態，保持好的心理狀態，養成良好的生活習慣。