如果你的臉經常過敏浮腫，首先應該嘗試找出過敏原。過敏源可能是某種食物、化妝品、藥物、濕氣、花粉等。找到過敏源后，應該避免接觸或攝入該物質。
      同時，可以采取以下一些措施：
      1. 多喝水，保持皮膚濕潤。干燥的皮膚容易引起過敏。
      2. 使用溫和的護膚品和潔面產品，避免刺激皮膚。最好使用含有天然成分的產品。
      3. 避免長時間暴露在陽光下。紫外線有可能引起皮膚過敏。
      4. 如果過敏引起皮膚瘙癢，可以冷敷或使用抗過敏藥物進行緩解。
      5. 請及時就醫，如果癥狀嚴重或無法緩解。醫生可以根據癥狀采取相應的治療措施。
      導致臉部經常過敏浮腫的原因可能有多種，例如：
      1. 食物過敏：某些食物如海鮮、花生、蛋類等可能引起過敏，引起面部浮腫。
      2. 化妝品或護膚品過敏：某些化妝品或護膚品的成分可能會引起面部過敏。
      3. 藥物過敏：某些藥物可能引起過敏反應，包括一些非處方藥。
      4. 環境因素：環境中的某些因素，如花粉、灰塵、霉菌等也可能引起過敏。
      5. 長期壓力或疲勞：打亂身體的自身平衡，損害身體免疫力，容易引起臉部過敏反應。
      也應該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態，保持好的心理狀態，養成良好的生活習慣。