患了風疹后，應注意以下食物：
      1.生冷食物：風疹患者身體比較虛弱，消化功能較弱，食用生冷食物容易導致消化不良、腹瀉等癥狀。
      2.辛辣刺激性食物：辛辣食物容易導致口舌生瘡等癥狀，增加不適感。
      3.海鮮食品：海鮮類食品容易受到污染，患者進食后容易引起胃腸道不適和風疹癥狀的加重。
      4.酒類及其他刺激性飲料：風疹患者身體疲勞，肝功能也會受到一定的影響，酒類及刺激性飲料容易對肝臟產生不良影響。
      5.甜食和甜味物質：某些風疹病毒感染會引起口舌發麻、食欲不振等癥狀，此時食用過多甜食和甜味物質容易引發口腔潰瘍等不適癥狀。
      總之，風疹患者應該注意飲食健康，選擇營養豐富、易消化、少刺激的食物，避免食用影響身體健康的食品。在日常生活中也要注意調整飲食，多吃清淡的食物，注意做到飲食均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些瓜果蔬菜，也要注意多休息，早睡早起，不要有太大壓力，也應該積極的鍛煉身體，養成良好的生活習慣。